Este segmento da Academia abordará alguns dos principais aspectos de sua preparação para um passeio ou corrida de bicicleta de ultra-distância.
Abrange os seguintes tópicos:
-Um treinamento físico,
– Treinamento mental,
-Equipamento e ajuste / configurações
Todas essas áreas são críticas, não negligencie uma pelas outras, pois elas custarão caro em sua jornada.
