L’ Accademia

Preparati per il tuo primo. Tutto il contenuto di cui hai bisogno per iniziare il tuo viaggio a distanza ultra è qui (tutorial, consigli, trucchi e storie del nostro team e dei veterani di BikingMan).

Fase 1: preparazione

Hai deciso e sei disposto a catturare il vagone ultraciclico, spinto da quel desiderio di scoprire più mondo, più te stesso. Ma prima del D-day, è necessario un primo viaggio: prepararsi.

Le seguenti risorse hanno lo scopo di guidarti attraverso questo processo, aiutandoti a definire e creare la tua bici, a trovare e ad equipaggiare le attrezzature necessarie, ad adattare la bici al tuo corpo, alla tua forma fisica e ai tuoi obiettivi di gara.

BikingMan Academy Stage 1 - Prepare for ultracycling

Il kit minimo per ultra-bikepacking

Questo segmento dell'Accademia ti guiderà attraverso il kit minimo che devi portare con te nel contesto del bikepacking a distanza. Ciò significa gli strumenti necessari per riparare...

Scegliere la bici migliore per l’ultra

In questo segmento dell'Accademia, ti guideremo nella scelta della bici più adatta alle tue esigenze, e in particolare al tuo budget, affrontando i 10 argomenti principali quando...

Come prepararsi all’ultradistanza

Questo segmento dell'Accademia tratterà alcuni degli aspetti chiave della tua preparazione per una gita o una gara di bikepacking a distanza. Copre i seguenti argomenti: -Un allenamento...

Fatti ispirare

L'ispirazione è un'ottima fonte di motivazione per andare avanti, e questo vale anche per l'ultraciclismo. Ecco perché potresti voler dare un'occhiata ai film delle gare di BikingMan e...

Scopri la tua gara

Per eseguire una buona preparazione, devi adattarlo alla tua prossima gara. Ciò richiede di conoscerlo, studiare il suo percorso di gara, conoscere le sue sfide, comprendere le...

Fase 2: Gestione della gara

C’è molto di più che pedalare per raggiungere il traguardo di un evento ultraciclico. Dalle forature casuali e problemi meccanici, ai molteplici dolori che possono apparire in una corsa a lunga distanza, alle sfide delle condizioni meteorologiche e dell’elevazione, alla navigazione e al rifornimento di carburante …
Il bikepacking su ultra distanze presenta molti aspetti che dovrai superare, per non parlare della forza mentale per superare tutto questo.

Quindi segui per imparare a far fronte a questi.

BikingMan Academy Stage 2 - How to manage your ride

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Fase 3 – Sfrutta la tua guida

Hai raggiunto il tuo primo obiettivo, raggiungendo il traguardo? Ora è tempo di fare i passi successivi e basarsi su questa esperienza per imparare e sviluppare ancora di più.

Sia fisicamente, mentalmente, logisticamente o tecnicamente, ci sono molte aree in cui potresti voler migliorare. Questi segmenti hanno lo scopo di aiutarti a identificare dove e come puoi sfruttare la tua guida.

BikingMan Academy Stage 3 - Leverage your riding

Impara dai tuoi errori (e da quelli degli altri)

In questo nuovo video dell'Accademia, e primo per la Fase 3, abbiamo compilato un elenco dei 9 errori più frequenti a cui abbiamo assistito negli eventi BikingMan. Axel...

Impara dai tuoi errori (e da quelli degli altri)

[vc_row][vc_column width="1/1"][vc_video link="https://www.youtube.com/watch?v=6ZwFbha9KIs"][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]In questo nuovo video dell'Accademia, e primo per la Fase 3, abbiamo compilato un elenco dei 9 errori più frequenti a cui abbiamo assistito negli eventi BikingMan. Axel te li presenterà e ti spiegherà e potrai evitarli o affrontarli, siano essi fisici, mentali, di equipaggiamento o di preparazione. Questa è l'occasione perfetta per imparare dai tuoi errori e da quelli degli altri partecipanti e per ottenere le chiavi per regolare la tua prossima preparazione per un BikingMan, o in generale per una corsa a lunga distanza. Goditi la visione![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

9 consigli strategici di Clément Clisson

Euskadi si è appena conclusa e ha dimostrato l'importanza di una buona preparazione per affrontare le intense sfide che il corso ha offerto. Un altro aspetto...

9 consigli strategici di Clément Clisson

[vc_row top_padding="30px"][vc_column width="1/1"][vc_video link="https://www.youtube.com/watch?v=hZV2OQL2zYs"][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] Euskadi si è appena conclusa e ha dimostrato l'importanza di una buona preparazione per affrontare le intense sfide che il corso ha offerto. Un altro aspetto importante, che può essere integrato nella tua prossima preparazione, ha giocato un ruolo essenziale nell'andamento della gara: la strategia! E chi è meglio di Clément Clisson, vincitore della manifestazione, per parlarvene e darvi il suo punto di vista in merito? Scopri i suoi 9 consigli di strategia nel video e torna ancora più forte![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

Rapporti di garaLeggi le esperienze e le storie dei nostri partecipanti veterani

Ultra Women

Ultra Women

Le gare di BikingMan possono essere la fonte di storie favolose, grazie alla varietà di persone straordinarie che raccoglie, provenienti da molti paesi e background diversi. Il rapporto di gara...

Giro in famiglia episodio 2

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Dopo una prima esperienza di successo sulla BikingMan Corsica del 2019, dove vive Clémence, è arrivato il momento per altre avventure questo inverno poiché si erano iscritti per un altro...

Correre via dal sole

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Nuovo rapporto di gara oggi, dall'edizione 2020 di BikingMan Oman Sprint con Jean-Philippe che racconta la storia della sua avventura in bici sul sultanato. Soprattutto come ha dovuto combattere contro...

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Percorso difficile in condizioni difficili

L'edizione di quest'anno di BikingMan Taiwan è stata brutale. L'anno scorso non è stato particolarmente facile, ma i cambiamenti apportati alla rotta per il 2019, per evitare noiose aree urbane...

Storia di amici in Portogallo

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Dopo un'impressionante prima esperienza ultra nelle Ande peruviane, finendo 4 ° della 3a edizione di IncaDivide, Guillaume è tornato per un diverso sapore di ultraciclismo, questa volta una variante sprint,...

Abbandono benefico

Abbandono benefico

Il rapporto di gara di oggi è speciale. È speciale prima di tutto perché viene fornito con le parole del veterano Marcus, che ha un innegabile talento per la scrittura,...

Uno sfondo magico

Uno sfondo magico

Oggi, un rapporto di gara di una delle nostre leggende di BikingMan e del veterano, Rob. Dopo aver completato con successo la Corsica e Taiwan e prima di affrontare le...

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Dopo essere salito sul podio per il suo secondo tentativo in Oman, Jason è tornato per altre cose sull'isola mediterranea. Applicando il famoso mantra "la luce è giusta", con una...

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Descrivendosi come una "flatlander" con una ricca esperienza nel ciclismo su pista, con numerosi tentativi discografici, Jasmijn flette incredibilmente attratta dalle immagini e dalle storie dell'edizione inaugurale di BikingMan Oman,...

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Taiwan è piena di sorprese. Il primo ovviamente è la sua stessa scoperta in quanto solo pochi hanno una buona idea di cosa sia fatta l'isola. Poi, c'è stata la...

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Per festeggiare la chiusura delle iscrizioni a BikingMan Portugal 2021, guarda l’edizione 2020 in immagini con un report dei nostri amici …

Spotting in verde brasiliano

2 Dicembre 2020
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La BikingMan Academy, l'unica fonte per iniziare nel tuo viaggio ultraciclico
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