L’Escape challenge

L’Escape Challenge: 200 km / 2 500m de d+

Se lancer dans l’ultradistance est une question de motivation mais également de progression dans l’effort pour atteindre votre graal ! Une motivation particulière est toujours la bienvenue pour maintenir un niveau d’entraînement élevé et rejoindre les pratiquants du cyclisme ultradistance.

L’Escape Challenge est fait pour vous. Il s’agit d’un défi accessible à tous, à tenter en autonomie totale en solitaire ou avec un groupe d’amis.

Le but? Vous encourager à tenter l’aventure de l’ultracyclisme et de la longue distance. C’est également un bon moyen de vous tester avant de vous lancer sur une épreuve BikingMan.

L’Escape 200 est une expérience condensée avec le même rapport de distance et d’élévation qu’un évènement BikingMan, que vous tenterez sur une fenêtre de 24 heures.

Testez-vous sur 200 km

Chacun/chacune se souvient de son premier 200 km à vélo. L’Escape est l’occasion de faire vivre cette expérience au plus grand nombre en encourageant la communauté à se lancer et se tester sur une sortie longue distance en gravel ou route.

L’ultravie est notre mantra et cela débute parfois avec une simple sortie à vélo…

Chaque mois, un concours photo permettra de sélectionner les personnes les plus inspirantes qui ont tenté l’ESCAPE 200 et la communauté pourra voter pour son cliché préféré qui sera ensuite mis en avant sur nos réseaux sociaux.

Échauffez-vous bien, planifiez votre sortie, invitez des amis et partagez-là avec votre communauté !

Exemple de photo inspirante 🏆

Les règles de l’Escape

• Parcourir 200 km en moins de 24 heures 
• Franchir 2 500 m de dénivelé positif (équivalent au dénivelé minimum journalier d’un BikingMan)
• Respecter le code la route et être prudent pour votre sécurité
• Utiliser une application GPS pour enregistrer votre sortie (Strava par exemple)
• Saisir vos meilleurs moments en photos
• Publier la photo la plus inspirante sur Instagram avec les tags #Escape200 #BikingMan (les meilleures photos participeront au concours photo mensuel)
• Déclarer votre sortie une fois votre défi terminé en utilisant le formulaire ci-dessous
• Pour garantir que vous jouez bien le jeu et réalisez votre sortie dans le contexte du challenge Escape 200, celle-ci ne devra pas avoir été réalisée plus de 3 mois avant la date de soumission et si possible indiquer « #Escape200 » dans la description de la sortie

Les tags officiels sont obligatoires #BikingMan et #Escape200 nous permettront de retrouver votre défi et de le partager avec la communauté.

Rejoignez le groupe Facebook BikingMan pour discuter du challenge Escape avec la #bikingmanFamily et rencontrez d’autres passionnés.

Comment nous partager votre challenge ?

L’Escape Challenge peut être tenté toute l’année. Une fois votre sortie réalisée, vous pouvez utiliser le formulaire ci-dessous pour nous la partager afin qu’elle soit vérifiée par notre équipe. Une fois validée, vous rejoindrez la communauté BikingMan et serez éligible au concours photo.

Vous venez de compléter l’Escape Challenge ?

Félicitations, vous rejoignez la famille de la longue distance ! Continuez de vous tester et n’oubliez-pas de participer au concours photo.

Vous pouvez aussi découvrir qui d’autre a complété ce challenge: Voir les Challenges complétés

#Escape200