BikingMan – 9 conseils pour se lancer

Bonjour à tous !

Le BikingMan est bien plus qu’une simple course,  c’est une aventure ultra cycliste exigeante qui nécessite une préparation minutieuse. Que vous soyez un vétéran ou un novice, il est crucial de suivre les étapes de préparation décrites ici pour vous assurer d’être prêt le jour J.

Les 9 conseils à suivre pour pouvoir se lancer : 

     1. Visiter le site de BikingMan

La première étape de votre aventure commence sur le site BikingMan. Consultez le calendrier des courses et identifiez les événements qui vous intéressent. Assurez-vous de vérifier les courses encore ouvertes aux inscriptions, car les places se remplissent rapidement.

Les points clés à vérifier :

1. Localisation des départs et des arrivées.
2. Distance totale et dénivelé positif.
3. Présence de segments gravel.
4. Disponibilité des dossards.

      2. Créez Votre Profil de Participant

Avant de pouvoir vous inscrire à une course, il est impératif de créer un espace utilisateur sur le tableau de bord BikingMan. Remplissez toutes les informations demandées pour compléter votre profil à 100%. Cette étape est cruciale car elle nous permet de collecter des informations essentielles, notamment pour les contacts d’urgence.

     3.  Inscription à une Course

Une fois votre profil complété, vous pouvez procéder à l’inscription à la course de votre choix. Voici les étapes importantes à suivre :

• Assurance Annulation : Décidez si vous avez besoin d’une assurance annulation, proposée en partenariat avec Assur-Connect.
• Contrat de Course : Téléchargez, lisez et comprenez le contrat de course avant de finaliser votre inscription.
• Enregistrement : Si vous vous inscrivez en duo, assurez-vous de connaître l’adresse e-mail de votre coéquipier pour l’inviter à rejoindre votre équipe.

      4.  Documents Obligatoires

Plusieurs documents sont requis pour valider votre inscription :

• Certificat Médical : Un modèle est disponible en téléchargement.
• Déclaration sur l’Honneur : Détaillez votre historique sportif et votre motivation pour participer à l’événement.
• Attestation d’Assurance : Nécessaire en cas d’accident ou de rapatriement.
• Dépôt pour le Traceur GPS : Un équipement coûteux qui nécessite une garantie.

      5.  Préparation du Parcours

Le parcours officiel sera partagé un mois avant l’événement pour tenir compte des conditions climatiques et des éventuelles fermetures de routes. Cependant, vous pouvez dès maintenant consulter les grandes lignes du parcours sur le site pour vous familiariser avec le dénivelé et les segments gravel.

       6.  Hébergements et Logistique

Chaque étape de BikingMan prévoit des propositions d’hôtels partenaires avec des tarifs spécifiques pour les participants. Téléchargez les instructions d’hébergement disponibles dans votre espace participant.

       7. Utilisez les Ressources disponibles

BikingMan met à votre disposition une vaste base de connaissances :

• Site Web et Chaîne YouTube : Tutoriels, films de courses, histoires de participants et conseils sur l’ultracyclisme.
• Page « Académie » : Riche en informations sur la préparation et la stratégie de course.

        8. Engagez-vous avec la Communauté

La communauté BikingMan est une famille solidaire d’athlètes aux profils très variés. Rejoignez les groupes Facebook et Strava pour échanger avec d’autres participants. Ces groupes sont une mine d’informations et de conseils pratiques sur les équipements, les choix de matériel et bien plus encore.

       9. Conseils Pratiques pour Réussir

1. Planification à l’avance : Consultez le calendrier et inscrivez-vous tôt.
2. Profil Complet : Assurez-vous que votre espace utilisateur est rempli à 100%.
3. Documents en Règle : Préparez et soumettez tous les documents requis à l’avance.
4. Étude du Parcours : Familiarisez-vous avec le parcours et les checkpoints.
5. Hébergement Prévu : Réservez vos hébergements tôt via les hôtels partenaires.
6. Utilisez les Ressources : Profitez des vidéos et articles disponibles.
7. Engagez-vous en Ligne : Participez aux discussions sur les réseaux sociaux.
8. Entraînement Adéquat : Adaptez votre entraînement aux conditions de la course.
9. Mentalité Positive : Préparez-vous mentalement pour relever les défis.

Préparer votre BikingMan demande du temps, de l’engagement et une organisation rigoureuse. Suivez ces étapes et conseils pour optimiser vos chances de réussite. L’équipe BikingMan est là pour vous accompagner tout au long de cette aventure. Nous avons hâte de vous retrouver sur la ligne de départ avec un sourire et une motivation à toute épreuve.

Bonne préparation et à très bientôt dans un village de course !

Retrouvez nous sur :

• Website : bikingman.com
• Instagram : bikingman_ultra
• Facebook : bikingmanultra
• Strava : / strava  

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