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Alex Wall revient sur l’IncaDivide : leçons tirées d’une aventure extraordinaire

20 juillet 2017
-
blog-fr, Perou-fr
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L’expérience d’Alex Wall lors de l’IncaDivide a été un mélange de moments impressionnants, de défis brutaux et de leçons précieuses. Bien qu’il ait finalement décidé d’abandonner, ses réflexions mettent en avant la beauté des paysages équatoriens, la camaraderie propre à l’ultra-cyclisme, ainsi que l’importance de la préparation et de l’adaptabilité. Malgré les difficultés, Alex reste enthousiaste à l’idée de relever des défis similaires à l’avenir, mais avec des stratégies plus intelligentes.

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  • IncaDivide 2017 - Alex Wall representing UK scratches from the race

    IncaDivide 2017 - Alex Wall representing UK scratches from the race

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Équateur : beauté époustouflante et rencontres inoubliables

Alex a loué les paysages magnifiques de l’Équateur, décrivant l’expérience comme transformatrice. Son parcours l’a mené à travers d’immenses cols montagneux, des routes de gravier et de magnifiques rivières, chaque nouvelle vue offrant quelque chose d’extraordinaire. Il a également noté la chaleur et l’hospitalité des habitants locaux, qui l’ont marqué par leur gentillesse et leur générosité.

Tout en célébrant la qualité de la nourriture, Alex a plaisanté sur le café qu’il a trouvé décevant, bien qu’il ait admis que ce n’était pas un problème majeur dans le contexte global de la course. Ces éléments culturels et naturels ont enrichi son aventure, rendant le voyage mémorable malgré les obstacles.

Des défis qui ont conduit à une décision difficile

Les défis physiques et techniques de la course ont poussé Alex à ses limites. Une douleur au genou l’a gêné durant les derniers jours, rendant la progression difficile, tandis que des pannes mécaniques ont compliqué davantage les choses :

  • Problèmes de freins : Son frein arrière a cessé de fonctionner, le forçant à se fier uniquement au frein avant, une situation dangereuse sur les descentes raides des routes de gravier équatoriennes. Ses tentatives de réparation ont échoué lorsqu’il a abîmé les boulons, ajoutant frustration à un parcours déjà éprouvant.
  • Terrain impitoyable : Alex a décrit les montées et descentes abruptes comme « absolument brutales », l’obligeant à faire quelque chose qu’il fait rarement : pousser son vélo à la montée comme à la descente. Ce terrain a mis à l’épreuve même les cyclistes les plus expérimentés.

Malgré ses efforts, la combinaison de douleurs physiques et de problèmes mécaniques a rendu évident qu’il serait imprudent et dangereux de continuer la course.

Le poids émotionnel de l’ultra-cyclisme

Alex s’est confié sur les défis émotionnels de la course. Le manque de sa femme et du confort de son foyer à New York a ajouté au stress mental, en particulier durant les moments d’isolement. Ces expériences illustrent la résilience émotionnelle nécessaire en ultra-cyclisme, où les coureurs passent de longues périodes seuls avec leurs pensées dans des conditions difficiles.

En réfléchissant à son expérience, Alex a admis qu’il avait « beaucoup appris » et qu’il s’était senti grandi par cette aventure. Malgré les épreuves, il a exprimé de la gratitude pour l’opportunité d’avoir participé et d’avoir tiré des enseignements de ce périple.

Leçons apprises et conseils pour les futurs participants

Alex a partagé des enseignements clés pour ceux qui envisagent de relever des défis similaires :

  • Gestion de l’énergie : Il a souligné l’importance de gérer son effort, comparant les réserves d’énergie d’un cycliste à un nombre limité d’allumettes. Chaque fois que l’on pousse son rythme cardiaque trop haut, on « brûle une allumette » qu’il est impossible de récupérer—une notion cruciale pour une course d’endurance.
  • Une préparation plus intelligente : Alex a admis qu’il aborderait les futures courses avec une meilleure planification, comme utiliser un cadre de vélo plus léger et affiner sa stratégie globale.
  • Soutien et camaraderie : Il a salué les efforts de son compagnon Andreas, qui l’a aidé à surmonter les barrières linguistiques, à organiser les hébergements et à l’encourager. Alex a également félicité l’organisation de la course pour leur excellent soutien et leur communication, qui ont permis de garder les participants informés et en sécurité.

Un regard positif vers l’avenir

Malgré les difficultés, Alex reste optimiste et enthousiaste à propos de l’ultra-cyclisme. Il a décrit l’expérience comme une « véritable aventure » et a exprimé son excitation à l’idée de participer à des événements similaires à l’avenir. Bien qu’il reconnaisse la nécessité d’une préparation plus intelligente, il ne regrette pas sa décision de rejoindre l’IncaDivide.

Le voyage était bien plus qu’une simple course : c’était une opportunité de grandir, de se connecter avec les autres et de découvrir le monde d’une manière unique et exigeante. Alex se prépare déjà pour sa prochaine aventure, armé des leçons apprises dans les paysages magnifiques mais impitoyables de l’Équateur.

Retrouvez nous sur :

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